Очень быстрое похудение для ленивых без диет и спортзала...
Подробнее
Ученые заявили: "Кто медленно ходит - тот скоро умрет!"

Медленная ходьба говорит о развитии болезней сердца. Это выяснили британские ученые.

Медики проводили исследование на протяжении 6 лет. В общей сложности были изучены карты здоровья 420 тысяч британцев в возрасте от 39 до 74 лет без заболеваний сердца. За 6 лет исследования умерли 8598 участников, из них 1654 от болезней сердца.

Ученые сопоставили средний темп ходьбы участников и их состояние здоровья. Выяснилось, что чем медленнее ходили люди, тем больше возрастал риск смерти от болезней сердца. Сама по себе скорость шага не является причиной смертности. Но медленная ходьба — это симптом, который говорит о слабой физической форме. Кроме того, было отмечено, что медленнее всего ходят те старики, кто страдал от худобы и стремительно терял мышечную массу с годами. Медики советовали пожилым людям хорошо и разнообразно питаться, но самое главное — не забывать выполнять физические упражнения каждый день.

31.08.2017
595