Даже самый пропитый алкаш бросит пить навсегда, если...
Подробнее
Как похудеть на колбасе и сыре

Для всех поклонниц эти двух продуктов, придумана колбасно-сырная диета. Будет вкусно!

Это один из вида белковой диеты, на которой не следует сидеть более 10 дней. И как заявляют, те, кто ее пробовал, за это время действительно можно сбросить до 5 кг.

Рацион диеты, хоть и сытный, но достаточно однообразный:

8-00: кофе без сахара с молоком

10-00: 1 яйцо всмятку

12-00: 200 г любой нежирной колбасы

14-00: 100 г любого нежирного сыра

16-00: 250 г обезжиренного творога

18-00: стакан нежирного кефира.

Важно: правильный выход из диеты здесь необходим, и лучше всего сделать это на кашах с овощами.

 

05.05.2017
4909